19:30 bis 21:00
Ort: La Vie – Familientreff
Dieckmannstr. 127, 48161 Münster
Mit den sanften Dehnübungen und den einfachen, aber sehr wirkungsvollen Übungen aus dem Taiqi - Qigong und dem Gelenk-Qigong können Spannungen abgebaut, die Beweglichkeit und Koordination verbessert und die Muskulatur gekräftigt werden.
Geist und Atem können sich beim Üben regulieren, körperliches und seelisches Gleichgewicht kann wiedergewonnen werden.
Die Bewegungsübungen werden ergänzt durch stille Übungen im Sitzen oder Liegen
Beginn – Ende: Donnerstag, 15.01.2015 – Donnerstag, 26.03.2015
Uhrzeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Dozentin: Lucia Pferdekamp
Gebühr: 48,50 €
Anmeldung: Haus der Familie Münster, Telefon: 0251 41866-0
